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ACTUALITES

Danser la Vie – Stage Yoga

  25 et 26 janvier 2020   Animé par Jérôme Pénicaud et Claire-Lise Galland, enseignants de yoga Et Elise Vinet, harpe et chant “La vie ce n’est pas d’attendre que l’orage passe, c’est d’apprendre à danser sous la pluie” Nous sommes parfois ballottés à la surface de

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Séances de méditation à Villeurbanne le vendredi soir

  Le vendredi de 19h à 20h15 toutes les semaines cette année, de début octobre à fin mai (hors vacances scolaires). Ces méditations seront animées à tour de rôle par un collectif des intervenants de la salle, dans une dynamique de partage et de diversité des approches

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Séminaires entreprises

  Méditer au travail Intégrer la médiation en pleine présence dans sa pratique professionnelle   «L’immobile révèle l’invisible; comme le silence révèle l’essentiel. Prenons soin d’accueillir le monde avant de prétendre le penser…» Christophe ANDRE, médecin méditant.   Public: Comité de direction et managers intermédiaires… Pré requis:

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Atelier Yoga et Méditation – La bienveillance « Metta »

  Metta en pali, langue ancienne parlée au temps du Bouddha, signifie amour, amitié, ou bienveillance. Il s’agit d’une pratique de méditation dans laquelle on cultive activement des états émotionnels positifs envers d’autres personnes, ainsi qu’envers soi-même.  L’auto-jugement, les reproches, la dévalorisation voir l’auto-flagellation sous forme de

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Atelier Yoga et Massage

Présence à Soi, Présence à l’Autre…  Samedi 14 janvier 2017  de 9h30 à 17h30.  Yoga et Massage  Aucun pré-requis en yoga et/ou massage nécessaire. Atelier ouvert à tous. La pratique du yoga nous permettra de nous recentrer, de nous étirer entre terre et ciel, d’ouvrir notre espace intérieur

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INSTANT YOGA

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Jérôme Pénicaud , professeur agréé de l’Institut Français de Yoga
LYON 3 – MONTCHAT  07 81 07 98 12   contact@instantyoga-lyon.fr  -    Mentions légales