Contact : 07 81 07 98 12

Cours collectifs

Cours collectifs  en salle

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Instant Yoga vous propose des cours collectifs dans le quartier de Lyon Montchat (3ème). Ils se déroulent dans une salle agréable, dans un environnement calme et arboré. Pour votre confort, le groupe est de 10 participants maximum.

La séance dure 1h15.

Calendrier :

Cours hebdomadaires le mercredi soir 18h30 et 20h00

Début des cours le 26 septembre 2018Fin des cours fin  juin 2019

Interruption une semaine sur deux durant les vacances scolaires (sauf durant les vacances de Noel – pas de cours)

Adresse de la salle : 12 rue de la Balme 69003 LYON – Interphone Human Art.

 

Tarifs :

Cours d’essai gratuit possible toute l’année en fonction des places disponibles.

  • A l’année             375 euros (36 cours)
  • Au trimestre    156 euros (12 cours)

Tarifs ajusté pour les inscriptions en cours d’année

  • Cours à l’unité en fonction des places disponibles  : 15 euros
  • -10 % :  Etudiants, demandeurs d’emploi, bénéficiaire des minima sociaux

 

Règlement en plusieurs chèques possible sur simple demande.

En cas de difficultés financières me consulter.

Tout abonnement entamé ne pourra faire l’objet de remboursement.

 

Voir aussi :  les cours individuelsles ateliers

 

 

Yoga au parc de Chambovet (Montchat) en juillet…

Pas de séance dehors cette année, 

Les mercredi de 19h à 20h15

Accès par le 2 rue Chambovet 69003 LYON - Bus C8 et C13

parterre fleur

Profiter des belles températures et d’un rendez-vous les mercredi soir de juillet pour expérimenter les bienfaits du yoga à l’extérieur. Admirez le coucher de soleil pour le saluer, du lever de la lune ou du passage des oiseaux dans le ciel.

Pratiquer le yoga en connexion avec tous les éléments de la nature est une expérience enrichissante, relaxante, ressourçante et apaisante à la fois.

Sentir la terre sous ses pieds nous ouvre à une respiration plus ample, plus relié à notre environnement naturel.

Écouter avec ses pieds la vie du sol, la terre qui bat, nous redonne nos racines dans la terre qui nous nourrit et nous porte. Reprendre contact avec la nature nous unifie à notre être profond.

Savourer l’énergie du soleil et la douceur du vent qui caresse la peau sont de purs délices que je vous invite à expérimenter les mercredi soir du mois de juillet.

Séances ouvertes à tous sans condition de pratique antérieure.

Prévoir un tissu ou un mini-mouss pour mettre au sol.

Bancs et supports fournis.

-12 euros la séance à l’unité

-36 euros les 4 séances

-40 euros les 5 séances

4 personnes minimum pour que la séance puisse avoir lieu.

En cas de pluie la séance aura lieu en salle, à 500 mètre du parc.

 Réservations (au plus tard le mercredi précédant) :

contact@instantyoga-lyon.fr - 07 81 07 98 12

 

 

INSTANT YOGA

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Jérôme Pénicaud , professeur agréé de l’Institut Français de Yoga
LYON 3 – MONTCHAT  07 81 07 98 12   contact@instantyoga-lyon.fr  -    Mentions légales